Амина Таха Метод: Осознанное движение для каждого образа жизни
Приложение Amina Taha Method - это всеобъемлющая платформа, которая объединяет широкий спектр занятий по движению и осознанности. Разработанное для доступности всем, это приложение позволяет вам внедрить осознанное движение в вашу повседневную жизнь, независимо от вашего уровня физической подготовки или ограничений по времени. С растущей библиотекой занятий по йоге, гибкости, пилатесу, барре, скульптуре и гидированной медитации, здесь есть что-то для каждого.
Лучшая рекомендуемая альтернатива
Amina Taha, создатель этого метода, сосредоточена на форме и технике, обеспечивая методичность и поддержку в ее занятиях. Ее философия основана на раскрытии нашего неограниченного потенциала с легкостью, мягкостью и грацией. Сочетая гибкость, силу и тренировку, а также синхронное дыхание с движением, метод Амины стремится способствовать гармоничному благополучию.
Приложение предлагает различные функции, включая новое занятие, опубликованное каждое пятнице утром, гидированные медитации и еженедельное прямое занятие для практики в режиме реального времени. Кроме того, есть разделы для беременных и послеродового периода для тех, кто находится на разных этапах своего фитнес-путешествия.
Чтобы получить доступ ко всем функциям и контенту, вы можете подписаться на Amina Taha Method на месячной или годовой основе. Цены могут варьироваться в зависимости от региона и будут подтверждены перед покупкой. Подписки автоматически продлятся, если не будут отключены по крайней мере за 24 часа до окончания текущего цикла.
